Ejercicios para sudar menos

Si estás comprando las barras de desodorante en paquetes de diez, tal vez lo que necesites sea el pasar más tiempo en el gimnasio. La práctica regular de ejer­cicio puede ayudarte a sudar menos.

Investigadores de la Universidad de Ottawa en Canadá, descubrieron que los hombres sentados hasta el cuello en tinas con agua caliente, comenzaron a sudar cuando la temperatura de su cuerpo alcanzó los 37° C.

Como hacer ejercicios para sudar menos

Sin embargo, una hora después de que los hombres realizaron una vigorosa sesión de 15 minutos en una bicicleta estacionaria, alcanzaron una temperatura de 37.3° F antes de que la sudoración comenzara.

Los investigadores no están completamente se­guros del porqué sucede esto, pero tal vez lo que aquí ocurre, es que tu cuerpo esté tra­tando de conservar los fluidos después de la práctica intensa de ejercicio.